暴食の5日間(2日目)～体重-5.6kg 体脂肪量-0.4%～

体重：68.4kg　体脂肪量：12.2kg

一夜にして+1.8kg。体重増えすぎ( ;∀;)

◎朝食

　・ごはん<0.5合>

　・ぶたバラ<200g>

脂とコメ。神の組み合わせ。

◎昼食

　・クッキー<たくさん>

今回のクッキーは失敗。おいしくなかった。久しぶりだったし仕方ないね。

◎夕食

　・塩パン<1個>

　・夜マックビックマック<1個>

　・ポテトM<1個>

　・オリジナルチキン<1個>

おやすみ