体重：70.2kg 体脂肪率：19.9% ◎朝食 (タンパク質:33.2g 脂質:28.4g 糖質:0.0g) ・鶏もも肉(皮付き)<200g> (タンパク質:33.2g 脂質:28.4g 糖質:0.0g) ◎昼食(タンパク質:30.3g 脂質:33.6g 糖質:6.0g) ・パルテノ<1個> (タンパク質:9.9g 脂質:4.8g 糖質:4.2g) …